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糖丸能防晒?别偷懒,还是遮阳伞、防晒霜管用

麦穗在仲夏到来。最近几天,全国气温飙升。华北、黄淮等地已开始“燃烧模式”,当地气温接近42。气象局的数据显示,7月份会更热。

当气温飙升时,防晒这个话题经常被提及。户外已经成为防晒产品的主要领域,如遮阳伞、防晒衣、防晒霜等。最近,一位艺术家在一个综艺节目中向观众推荐了一种防晒糖,声称吃糖可以防止晒伤。那些一会儿懒得涂奶油和粉末的人已经“种了草”。

但是防晒糖真的能防晒吗?我们如何科学地防止晒伤?

口服产品预防晒伤没有科学依据。

"这种所谓的防晒糖没有防晒效果。"在咨询了艺术家推荐的产品成分后,中日友好医院的首席皮肤科医生李昭告诉《科学日报》。

防晒糖包括支链淀粉、栀子提取物、甘油、结晶纤维素、变性淀粉等。其主要成分是栀子中的西红花酸,据说具有很强的抗氧化能力。

李健说,首先,防晒霜和抗氧化剂是两个不同的概念。简而言之,防晒是通过物理和化学方法保护皮肤免受紫外线的伤害,而抗氧化通常用于修复晒伤的皮肤。因此,说防晒糖可以防晒是不科学的。

李健还说,尽管藏红花素确实有抗氧化作用,但对于口服产品来说,抗氧化成分是否能被皮肤组织吸收,吸收多少,以及在被代谢之前能持续多长时间,所有这些问题都需要进一步验证。

此外,产品成分列表中的排名越高,成分的比例越高。从成分表中可以看出,防晒糖的主要成分是淀粉,目前还不清楚栀子提取物等有效成分究竟占了多少。

《科技日报》的记者还在一个电子商务平台上发现了其他几款打着防晒旗号的口腔产品。“一粒青春少女的肌肉”和“有效抗紫外线12小时”的口号非常激动人心。这些产品成分列表中的大多数含有植物成分,如山药、百合和红橙提取物,还添加了其他物质,如维生素C、麦芽糊精、柠檬酸等。

“同样,维生素C、柠檬酸和其他物质也有一定的抗氧化作用,但效果如何还有待进一步验证。”李健指出,目前我国没有科学证据证明口服防晒丸、防晒糖等。可以保护人体免受阳光照射。换句话说,你可以通过食物保护自己免受阳光照射的梦想还没有实现。

夏天或户外不需要防晒。

许多皮肤科医生指出,公众仍应使用防护用品或涂抹防晒霜作为防晒的主要手段。

"防晒霜主要防止阳光中的紫外线."李健说,根据波长,紫外线可分为紫外线甲(UVA)、紫外线乙(UVB)和紫外线丙(UVC),其中紫外线丙几乎完全被臭氧层吸收,而UVA和UVB对人体的影响更大。

紫外线的主要危害是光老化,即皮肤在长期暴露后容易起皱和老化,甚至可能导致皮肤癌。紫外线会导致皮肤发红、脱皮等晒伤现象,皮肤细胞的DNA损伤是导致皮肤癌的关键因素。

糖丸能防晒?别偷懒,还是遮阳伞、防晒霜管用

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